Über mich

Frühmorgens in einem Park in Hongkong begann meine Faszination für das Qi Gong und Tai Chi. Als junge Frau beobachtete ich die langsamen, fliessenden Bewegungen der Menschen im Park. In Gruppen oder auch einzeln praktizierten sie dort Qi Gong und Tai Chi. Fasziniert haben mich vor allem auch die älteren Menschen. Die Geschmeidigkeit und Leichtigkeit in ihren Bewegungen begeisterten mich. Die Leute strahlten eine Energie von «in sich ruhen aus». Ein Gedanke war sehr präsent in meinem Kopf. Ich dachte: „So muss es schön sein, alt zu werden.» Der zweite Gedanke war: „So will auch ich alt werden.» Kurze Zeit später begann ich mit meinen mehrjährigen Qi Gong und Tai Chi Ausbildungen und Kursen. Seit dem Beginn meiner Ausbildung (1995) praktiziere ich jeden Tag Tai Chi und Qi Gong. Dieses tägliche bewusste Bewegen gehört zu den wertvollsten Momenten in meinem Alltag.